Certificate in Yoga Asanas for Strength
-- viendo ahoraThe Certificate in Yoga Asanas for Strength is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to excel in the rapidly growing wellness industry. This program focuses on the biomechanics of yoga asanas, providing a deep understanding of how these postures can enhance physical strength, flexibility, and mental well-being.
4.880+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin perรญodo de espera
Detalles del Curso
โข Unit 1: Introduction to Yoga Asanas for Strength
โข Unit 2: Sun Salutations (Surya Namaskara) - Building Full-Body Strength
โข Unit 3: Plank Pose (Phalakasana) - Core Strength and Stability
โข Unit 4: Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana) - Upper Body and Leg Strength
โข Unit 5: Warrior Poses (Virabhadrasana I, II, and III) - Strength and Balance
โข Unit 6: Chair Pose (Utkatasana) - Leg and Core Muscle Strength
โข Unit 7: Four-Limbed Staff Pose (Chaturanga Dandasana) - Upper Body and Core Strength
โข Unit 8: Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana) - Strengthening the Back and Glutes
โข Unit 9: Crow Pose (Bakasana) - Arm and Core Strength for Balance
โข Unit 10: Developing a Yoga Asana Practice for Lasting Strength
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensiรณn bรกsica de la materia
- Competencia en idioma inglรฉs
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades bรกsicas de computadora
- Dedicaciรณn para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso estรก diseรฑado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prรกcticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una instituciรณn autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirรกs un certificado de finalizaciรณn al completar exitosamente el curso.
Por quรฉ la gente nos elige para su carrera
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripciรณn abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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