Masterclass Certificate in Yoga Nidra for Restful Sleep

Name: Masterclass Certificate in Yoga Nidra for Restful Sleep
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The Masterclass Certificate in Yoga Nidra for Restful Sleep is a comprehensive course that focuses on the ancient practice of Yoga Nidra, which promotes deep relaxation and better sleep. This course is essential for those looking to improve their sleep quality, reduce stress and anxiety, and enhance their overall well-being.

4.5

Based on 5,221 reviews

3,851+

Students enrolled

GBP £ 140

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이 과정에 대해

With the increasing demand for holistic approaches to health and wellness, this course offers a valuable skill set for yoga instructors, health coaches, and mental health professionals. Learners will gain a deep understanding of the science behind Yoga Nidra, how to teach it effectively, and how to adapt it to different populations and settings. By the end of the course, learners will be equipped with the necessary skills to lead Yoga Nidra sessions, helping their clients and students achieve restful sleep and improve their mental and physical health. This course not only provides a unique skill set for career advancement but also promotes personal growth and well-being.

100% 온라인

어디서든 학습

공유 가능한 인증서

LinkedIn 프로필에 추가

완료까지 2개월

주 2-3시간

언제든 시작

대기 기간 없음

과정 세부사항

• Yoga Nidra: Introduction and History
• Understanding Sleep and Insomnia
• Yoga Nidra Techniques for Deep Relaxation
• The Science Behind Yoga Nidra and Sleep
• Designing a Personalized Yoga Nidra Practice
• Breathwork and Meditation for Restful Sleep
• Yoga Nidra Scripts for Insomnia and Sleep Disturbances
• Overcoming Common Obstacles in Yoga Nidra Practice
• Creating a Sleep-Supportive Environment
• Mastering Yoga Nidra for Restful Sleep: Final Assessment

경력 경로

입학 요건

주제에 대한 기본 이해
영어 언어 능숙도
컴퓨터 및 인터넷 접근
기본 컴퓨터 기술
과정 완료에 대한 헌신

사전 공식 자격이 필요하지 않습니다. 접근성을 위해 설계된 과정.

과정 상태

이 과정은 경력 개발을 위한 실용적인 지식과 기술을 제공합니다. 그것은:

인정받은 기관에 의해 인증되지 않음
권한이 있는 기관에 의해 규제되지 않음
공식 자격에 보완적

과정을 성공적으로 완료하면 수료 인증서를 받게 됩니다.

왜 사람들이 경력을 위해 우리를 선택하는가

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자주 묻는 질문

이 과정을 다른 과정과 구별하는 것은 무엇인가요?

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과정을 완료하는 데 얼마나 걸리나요?

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언제 코스를 시작할 수 있나요?

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코스 형식과 학습 접근 방식은 무엇인가요?

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코스 수강료

가장 인기

빠른 경로: GBP £140

1개월 내 완료

가속 학습 경로

주 3-4시간
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표준 모드: GBP £90

2개월 내 완료

유연한 학습 속도

주 2-3시간
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두 계획 모두에 포함된 내용:

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코스 자료

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MASTERCLASS CERTIFICATE IN YOGA NIDRA FOR RESTFUL SLEEP

에게 수여됨

학습자 이름

에서 프로그램을 완료한 사람

London College of Foreign Trade (LCFT)

수여일

05 May 2025

블록체인 ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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