Masterclass Certificate in Yoga Nidra for Restful Sleep

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The Masterclass Certificate in Yoga Nidra for Restful Sleep is a comprehensive course that focuses on the ancient practice of Yoga Nidra, which promotes deep relaxation and better sleep. This course is essential for those looking to improve their sleep quality, reduce stress and anxiety, and enhance their overall well-being.

4,5
Based on 5 221 reviews

3 851+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

With the increasing demand for holistic approaches to health and wellness, this course offers a valuable skill set for yoga instructors, health coaches, and mental health professionals. Learners will gain a deep understanding of the science behind Yoga Nidra, how to teach it effectively, and how to adapt it to different populations and settings. By the end of the course, learners will be equipped with the necessary skills to lead Yoga Nidra sessions, helping their clients and students achieve restful sleep and improve their mental and physical health. This course not only provides a unique skill set for career advancement but also promotes personal growth and well-being.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours


• Yoga Nidra: Introduction and History
• Understanding Sleep and Insomnia
• Yoga Nidra Techniques for Deep Relaxation
• The Science Behind Yoga Nidra and Sleep
• Designing a Personalized Yoga Nidra Practice
• Breathwork and Meditation for Restful Sleep
• Yoga Nidra Scripts for Insomnia and Sleep Disturbances
• Overcoming Common Obstacles in Yoga Nidra Practice
• Creating a Sleep-Supportive Environment
• Mastering Yoga Nidra for Restful Sleep: Final Assessment

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
MASTERCLASS CERTIFICATE IN YOGA NIDRA FOR RESTFUL SLEEP
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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