Global Certificate in Yoga for Emotional Healing and Self-care: Mindfulness Techniques

Name: Global Certificate in Yoga for Emotional Healing and Self-care: Mindfulness Techniques
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The Global Certificate in Yoga for Emotional Healing and Self-care: Mindfulness Techniques is a comprehensive course designed to empower learners with essential skills in emotional healing and self-care through mindfulness techniques and yoga practices. This course is vital in today's fast-paced world, where stress, anxiety, and emotional burnout are prevalent, impacting individuals' overall well-being and productivity.

4,5

Based on 5 880 reviews

7 180+

Students enrolled

GBP £ 140

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À propos de ce cours

This course is in high demand across various industries, including healthcare, wellness, education, and corporate settings, where employers are increasingly recognizing the importance of emotional well-being and mindfulness in the workplace. By completing this course, learners will gain a competitive edge in their careers, equipped with the skills to lead mindfulness and yoga sessions, provide emotional healing services, and promote overall well-being in their communities. The course covers various topics, including mindfulness meditation, breathwork, yoga postures, emotional release techniques, and self-care practices. Learners will have access to experienced instructors, interactive learning materials, and a supportive community of like-minded individuals. By the end of the course, learners will have the skills and confidence to integrate mindfulness techniques and yoga practices into their personal and professional lives, promoting emotional healing, stress reduction, and overall well-being.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours

• Introduction to Yoga for Emotional Healing & Self-care: Understanding the connection between emotional wellbeing and yoga practices.
• Mindfulness Techniques: Exploring mindfulness meditation, body scan, and breathing exercises as tools for emotional healing.
• Emotional Freedom Technique (EFT): Combining yoga and EFT to release negative emotions and promote self-care.
• Yoga Asanas for Emotional Healing: Learning specific yoga postures that target emotional healing, such as backbends and inversions.
• Chakra Theory & Emotional Healing: Understanding the chakra system in yoga and its relationship to emotional healing.
• Mantra & Sound Healing: Utilizing mantras and sound healing techniques to support emotional healing and self-care.
• Trauma-Sensitive Yoga: Learning how to modify yoga practices for individuals who have experienced trauma.
• Lifestyle Practices for Emotional Healing: Exploring how a yogic lifestyle can support emotional healing and self-care.
• Yoga Nidra for Emotional Healing: Practicing yoga nidra, a guided meditation technique, for emotional healing and relaxation.
• Creating a Personal Practice: Developing a personal yoga practice for emotional healing and self-care.

Parcours professionnel

Exigences d'admission

Compréhension de base de la matière
Maîtrise de la langue anglaise
Accès à l'ordinateur et à Internet
Compétences informatiques de base
Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

Non accrédité par un organisme reconnu
Non réglementé par une institution autorisée
Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Parcours d'Apprentissage Accéléré

3-4 heures par semaine
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Ce qui est inclus dans les deux plans :

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GLOBAL CERTIFICATE IN YOGA FOR EMOTIONAL HEALING AND SELF-CARE: MINDFULNESS TECHNIQUES

est décerné à

Nom de l'Apprenant

qui a terminé un programme à

London College of Foreign Trade (LCFT)

Décerné le

05 May 2025

ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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