Professional Certificate in Yoga for Beginners: Foundation
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Yoga for Beginners: Foundation is a comprehensive course designed for those starting their journey in yoga. This program highlights the importance of yoga in promoting physical and mental well-being, making it increasingly relevant in today's fast-paced world.
2 409+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Yoga: Understanding the philosophy, benefits, and history of yoga
โข Basic Yoga Postures: Learning foundational yoga poses, such as downward-facing dog, plank, and mountain pose
โข Breathing Techniques: Exploring pranayama, including ujjayi and anulom vilom
โข Sun Salutations: Mastering the sun salutation sequence (Surya Namaskar A and B)
โข Meditation: Experiencing guided meditation and understanding its importance in yoga practice
โข Alignment and Adjustments: Ensuring proper alignment in yoga poses to prevent injuries
โข Yoga Anatomy: Understanding the musculoskeletal system and how it relates to yoga practice
โข Sequencing and Transitions: Designing safe and effective yoga sequences with smooth transitions
โข Yoga Lifestyle: Incorporating yogic principles into daily life, including diet, ethics, and self-care
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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