Professional Certificate in Yoga for Beginners: Foundation
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Yoga for Beginners: Foundation is a comprehensive course designed for those starting their journey in yoga. This program highlights the importance of yoga in promoting physical and mental well-being, making it increasingly relevant in today's fast-paced world.
2.409+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Introduction to Yoga: Understanding the philosophy, benefits, and history of yoga
โข Basic Yoga Postures: Learning foundational yoga poses, such as downward-facing dog, plank, and mountain pose
โข Breathing Techniques: Exploring pranayama, including ujjayi and anulom vilom
โข Sun Salutations: Mastering the sun salutation sequence (Surya Namaskar A and B)
โข Meditation: Experiencing guided meditation and understanding its importance in yoga practice
โข Alignment and Adjustments: Ensuring proper alignment in yoga poses to prevent injuries
โข Yoga Anatomy: Understanding the musculoskeletal system and how it relates to yoga practice
โข Sequencing and Transitions: Designing safe and effective yoga sequences with smooth transitions
โข Yoga Lifestyle: Incorporating yogic principles into daily life, including diet, ethics, and self-care
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
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