Advanced Certificate in Yoga for Self-Transformation: Growth Practice
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Über diesen Kurs
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2 Monate zum Abschließen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
• Advanced Yoga Philosophy: Understanding the deeper principles and philosophies behind yoga, including Patanjali's Yoga Sutras and the eight limbs of yoga.
• Advanced Yoga Asanas: Developing a strong and flexible body through the practice of advanced yoga poses, including arm balances, inversions, and backbends.
• Yoga for Emotional Healing: Exploring the use of yoga as a tool for emotional healing and personal growth, including techniques for working with anxiety, depression, and trauma.
• Yoga Therapy: Learning how to use yoga as a therapeutic tool, including techniques for working with specific physical and mental health conditions.
• Meditation and Mindfulness: Developing a regular meditation practice and exploring the use of mindfulness techniques in daily life.
• Yoga Anatomy and Physiology: Understanding the anatomical and physiological effects of yoga, including how to modify poses for individual needs and conditions.
• Yoga for Self-Transformation: Exploring the use of yoga as a tool for personal transformation, including techniques for self-reflection, self-care, and self-compassion.
• Advance Pranayama: Learning and practicing advanced pranayama techniques that will help to improve lung capacity, reduce stress and anxiety, and balance the nervous system.
• Yoga Nidra: Understanding the practice of yoga nidra, also known as yogic sleep, and its benefits for deep relaxation and healing.
Karriereweg
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Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verständnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschließen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergänzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
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Häufig gestellte Fragen
Kursgebühr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frühe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmäßige Zertifikatslieferung
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- Voller Kurszugang
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