Advanced Certificate in Yoga for Strength and Endurance: Power Training
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Yoga for Strength and Endurance: Power Training is a comprehensive course that empowers learners with the skills to excel in the rapidly growing yoga industry. This certificate program focuses on enhancing physical strength, endurance, and flexibility through a unique blend of traditional yoga practices and power training techniques.
3 490+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
À propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe où
Certificat partageable
Ajoutez à votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Advanced Yoga Postures: Mastering complex yoga poses for strength and endurance.
• Power Training Techniques: Incorporating resistance and plyometric exercises into a yoga practice.
• Vinyasa Flow and Sequencing: Designing dynamic and challenging yoga sequences for power training.
• Muscle Engagement and Alignment: Optimizing form and technique for maximum strength and endurance gains.
• Breathwork and Bandhas: Utilizing pranayama and energy locks to enhance power and stamina in asanas.
• Yoga Anatomy and Physiology: Understanding the muscles, bones, and systems involved in yoga power training.
• Nutrition and Recovery: Fueling the body for optimal performance and promoting restorative practices.
• Safety and Injury Prevention: Identifying risk factors and implementing strategies to minimize injury.
• Assessment and Progression: Evaluating performance and adjusting training to advance in power yoga.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
Chargement des avis...
Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carrière