Advanced Certificate in Yoga for Strength and Endurance: Power Training
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Yoga for Strength and Endurance: Power Training is a comprehensive course that empowers learners with the skills to excel in the rapidly growing yoga industry. This certificate program focuses on enhancing physical strength, endurance, and flexibility through a unique blend of traditional yoga practices and power training techniques.
3.490+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Advanced Yoga Postures: Mastering complex yoga poses for strength and endurance.
โข Power Training Techniques: Incorporating resistance and plyometric exercises into a yoga practice.
โข Vinyasa Flow and Sequencing: Designing dynamic and challenging yoga sequences for power training.
โข Muscle Engagement and Alignment: Optimizing form and technique for maximum strength and endurance gains.
โข Breathwork and Bandhas: Utilizing pranayama and energy locks to enhance power and stamina in asanas.
โข Yoga Anatomy and Physiology: Understanding the muscles, bones, and systems involved in yoga power training.
โข Nutrition and Recovery: Fueling the body for optimal performance and promoting restorative practices.
โข Safety and Injury Prevention: Identifying risk factors and implementing strategies to minimize injury.
โข Assessment and Progression: Evaluating performance and adjusting training to advance in power yoga.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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- 2-3 Stunden pro Woche
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