Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to alleviate back pain through yoga. This program is crucial in the current industry, where the prevalence of back pain is rising due to sedentary lifestyles and poor posture.
3 161+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
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Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
Here are the essential units for a Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises:
โข Introduction to Yoga for Back Pain: Understanding the Connection
โข Anatomy of the Back: Spine, Muscles, and Connective Tissues
โข Common Causes of Back Pain and How Yoga Can Help
โข Gentle Warm-Up Exercises: Preparing the Body for Yoga Practice
โข Yoga Poses for Back Pain Relief: Cat-Cow Stretch, Downward-Facing Dog, and Cobra Pose
โข Strengthening Exercises: Plank, Bridge, and Locust Pose
โข Twisting Poses: Revolved Abdomen and Lord of the Fishes Pose
โข Restorative Yoga: Child's Pose, Legs-Up-the-Wall, and Corpse Pose
โข Breathing Techniques: Diaphragmatic Breathing and Alternate Nostril Breathing
โข Developing a Yoga Practice for Long-Term Back Pain Relief
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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