Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to alleviate back pain through yoga. This program is crucial in the current industry, where the prevalence of back pain is rising due to sedentary lifestyles and poor posture.
3٬161+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
Here are the essential units for a Certificate in Yoga for Back Pain: Relief Exercises:
• Introduction to Yoga for Back Pain: Understanding the Connection
• Anatomy of the Back: Spine, Muscles, and Connective Tissues
• Common Causes of Back Pain and How Yoga Can Help
• Gentle Warm-Up Exercises: Preparing the Body for Yoga Practice
• Yoga Poses for Back Pain Relief: Cat-Cow Stretch, Downward-Facing Dog, and Cobra Pose
• Strengthening Exercises: Plank, Bridge, and Locust Pose
• Twisting Poses: Revolved Abdomen and Lord of the Fishes Pose
• Restorative Yoga: Child's Pose, Legs-Up-the-Wall, and Corpse Pose
• Breathing Techniques: Diaphragmatic Breathing and Alternate Nostril Breathing
• Developing a Yoga Practice for Long-Term Back Pain Relief
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية