Professional Certificate in Emotional Intelligence Essentials: Emotional Regulation
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Emotional Intelligence Essentials: Emotional Regulation is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills of emotional intelligence. This program highlights the importance of emotional regulation in both personal and professional life, and its role in enhancing productivity, decision-making, and leadership.
4٬138+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Emotional Intelligence (EI) – Defining primary components: intrapersonal and interpersonal skills, self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management.
• Identifying Emotions – Recognizing various emotional states in oneself and others, including positive and negative emotions.
• The Science of Emotions – Exploring the limbic system, amygdala, and prefrontal cortex, and their roles in emotional regulation.
• Emotional Regulation Techniques – Applying evidence-based strategies to manage and respond to emotional triggers, including mindfulness, cognitive restructuring, and relaxation techniques.
• The Power of Empathy – Cultivating empathetic connections with others to enhance relationships and communication.
• Emotional Self-Awareness – Developing self-awareness to identify and manage personal emotional states, leading to improved decision-making and well-being.
• Emotional Resilience – Building resilience to cope with adversity, stress, and setbacks, enhancing emotional intelligence and overall mental health.
• Emotional Expression – Understanding and practicing appropriate emotional expression to foster positive relationships and avoid misunderstandings.
• Conflict Resolution – Applying emotional intelligence in conflict situations to achieve constructive outcomes and strengthen relationships.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية