Global Certificate in Yoga Breathing Techniques: Vitality
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga Breathing Techniques: Vitality is a comprehensive course designed to teach the ancient practice of yoga breathing techniques, also known as Pranayama. This course is essential for learners seeking to improve their physical and mental well-being, reduce stress, and enhance their lung capacity.
6٬350+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga Breathing Techniques: Understanding Pranayama
• Foundational Yoga Breathing Exercises: Anulom Vilom and Kapalbhati
• Bhastrika Pranayama: The Bellows Breath for Vitality and Stamina
• Benefits of Nadi Shodhana: Balancing Energy Channels through Alternate Nostril Breathing
• Deep Diaphragmatic Breathing: Boosting Lung Capacity and Relaxation
• Yogic Breath Awareness and Coordination: Sama Vritti and Visama Vritti
• Ujjayi Pranayama: The Oceanic Breath for Inner Focus and Calm
• Practicing Yoga Breathing Techniques Safely: Tips and Contraindications
• Creating a Personalized Yoga Breathing Practice: Designing Routines for Daily Vitality
• Incorporating Yoga Breathing into Daily Life: Tips for Sustaining Practice and Expanding Awareness
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية