Global Certificate in Yoga for Resilience: Overcoming Challenges
-- अभी देख रहे हैंThe Global Certificate in Yoga for Resilience: Overcoming Challenges is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to build resilience and overcome challenges using the ancient practice of yoga. This course is critical in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting both personal and professional life.
4,333+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Yoga for Resilience: Understanding the concept, benefits, and significance of yoga as a tool to build resilience and overcome challenges.
• Fundamentals of Yoga Postures: Learning key yoga poses that promote physical and mental strength, flexibility, and balance.
• Breathing Techniques (Pranayama): Exploring various pranayama practices to enhance focus, reduce stress, and increase energy levels.
• Meditation for Inner Peace: Developing a regular meditation practice to cultivate mindfulness, self-awareness, and emotional balance.
• Yoga Philosophy and Lifestyle: Delving into the philosophical underpinnings of yoga and how they can be applied to daily life to foster resilience.
• Sequencing and Planning Yoga Classes: Designing effective yoga sequences tailored to the needs of individual students or groups.
• Adapting Yoga for Specific Populations: Understanding the unique challenges and considerations when teaching yoga to diverse populations, including children, seniors, and individuals with disabilities or chronic conditions.
• Ethical Guidelines for Yoga Teachers: Familiarizing oneself with the ethical principles that guide yoga professionals in their teaching practice.
• Resilience and Trauma-Informed Yoga: Developing an understanding of trauma-sensitive yoga practices and how they can be used to support students who have experienced trauma.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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