Global Certificate in Yoga for Resilience: Overcoming Challenges
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga for Resilience: Overcoming Challenges is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to build resilience and overcome challenges using the ancient practice of yoga. This course is critical in today's fast-paced world, where stress and anxiety are prevalent, affecting both personal and professional life.
4٬333+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga for Resilience: Understanding the concept, benefits, and significance of yoga as a tool to build resilience and overcome challenges.
• Fundamentals of Yoga Postures: Learning key yoga poses that promote physical and mental strength, flexibility, and balance.
• Breathing Techniques (Pranayama): Exploring various pranayama practices to enhance focus, reduce stress, and increase energy levels.
• Meditation for Inner Peace: Developing a regular meditation practice to cultivate mindfulness, self-awareness, and emotional balance.
• Yoga Philosophy and Lifestyle: Delving into the philosophical underpinnings of yoga and how they can be applied to daily life to foster resilience.
• Sequencing and Planning Yoga Classes: Designing effective yoga sequences tailored to the needs of individual students or groups.
• Adapting Yoga for Specific Populations: Understanding the unique challenges and considerations when teaching yoga to diverse populations, including children, seniors, and individuals with disabilities or chronic conditions.
• Ethical Guidelines for Yoga Teachers: Familiarizing oneself with the ethical principles that guide yoga professionals in their teaching practice.
• Resilience and Trauma-Informed Yoga: Developing an understanding of trauma-sensitive yoga practices and how they can be used to support students who have experienced trauma.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية