Masterclass Certificate in Yogic Sleep: Relaxation Practice

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The Masterclass Certificate in Yogic Sleep: Relaxation Practice is a comprehensive course designed to teach the ancient art of Yogic Sleep, also known as Yoga Nidra. This practice promotes deep relaxation, stress reduction, and improved mental, emotional, and physical well-being.

4.5
Based on 6,101 reviews

3,432+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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इस पाठ्यक्रम के बारे में

In today's fast-paced world, the demand for wellness practices that promote balance and relaxation is high. By earning this certificate, you will be equipped with the skills to meet this demand, making you a valuable asset in the health and wellness industry. This course covers the history, philosophy, and techniques of Yogic Sleep, as well as practical instruction on how to guide others through the practice. With a focus on experiential learning, you will gain hands-on experience in leading Yogic Sleep sessions, enhancing your skills and confidence. By completing this course, you will not only be able to offer a unique and effective relaxation practice to your clients, but you will also differentiate yourself as a knowledgeable and skilled practitioner in the wellness industry, leading to career advancement and growth.

100% ऑनलाइन

कहीं से भी सीखें

साझा करने योग्य प्रमाणपत्र

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पूरा करने में 2 महीने

सप्ताह में 2-3 घंटे

कभी भी शुरू करें

कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं

पाठ्यक्रम विवरण


• Yogic Sleep: Introduction and Origins
• Understanding Relaxation Practices in Yoga
• Techniques for Yogic Sleep: Yoga Nidra
• Preparing the Body and Mind for Yogic Sleep
• Breathing Techniques for Deep Relaxation
• The Science Behind Yogic Sleep and its Benefits
• Overcoming Common Obstacles in Yogic Sleep Practice
• Designing a Personalized Yogic Sleep Practice
• Advanced Yogic Sleep Techniques: Pratyahara and Dharana
• Incorporating Meditation into Yogic Sleep Practice

करियर पथ

In the UK wellness industry, the demand for yogic sleep and relaxation practices is growing. Here's a 3D pie chart showcasing the percentage distribution of various roles related to this field: 1. **Yogic Sleep Instructor**: This role involves guiding individuals through yogic sleep techniques to improve sleep quality and overall well-being. With a 55% share, yogic sleep instructors are the most in-demand professionals in this sector. 2. **Mindfulness Coach**: Mindfulness coaches help clients develop present-moment awareness, reducing stress and anxiety. In the UK's wellness industry, mindfulness coaches account for 25% of the job market. 3. **Stress Management Consultant**: Professionals in this role create personalized strategies to help clients manage and reduce stress. They represent 15% of the market. 4. **Meditation Teacher**: Meditation teachers facilitate group or individual sessions, instructing participants in various meditation techniques. They account for 5% of the job market. These roles emphasize the importance of relaxation practices, contributing to the growing UK wellness industry. With the proper training and certification, you can tap into this market and build a fulfilling career.

प्रवेश आवश्यकताएं

  • विषय की बुनियादी समझ
  • अंग्रेजी भाषा में दक्षता
  • कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
  • बुनियादी कंप्यूटर कौशल
  • पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण

कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पाठ्यक्रम स्थिति

यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:

  • यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
  • किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
  • औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक

पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह पाठ्यक्रम दूसरों की तुलना में क्या अनूठा बनाता है?

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पाठ्यक्रम पूरा करने में कितना समय लगता है?

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पाठ्यक्रम के दौरान मुझे क्या सहायता मिलेगी?

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क्या प्रमाणपत्र अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त है?

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यह पाठ्यक्रम क्या करियर के अवसर खोलेगा?

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मैं कब कोर्स शुरू कर सकता हूं?

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कोर्स का प्रारूप और सीखने का दृष्टिकोण क्या है?

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कोर्स शुल्क

सबसे लोकप्रिय
तेज़ ट्रैक: GBP £140
1 महीने में पूरा करें
त्वरित सीखने का मार्ग
  • सप्ताह में 3-4 घंटे
  • जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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मानक मोड: GBP £90
2 महीने में पूरा करें
लचीला सीखने का गति
  • सप्ताह में 2-3 घंटे
  • नियमित प्रमाणपत्र वितरण
  • खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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दोनों योजनाओं में क्या शामिल है:
  • पूर्ण कोर्स पहुंच
  • डिजिटल प्रमाणपत्र
  • कोर्स सामग्री
सभी समावेशी मूल्य निर्धारण • कोई छिपी हुई फीस या अतिरिक्त लागत नहीं

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नमूना प्रमाणपत्र पृष्ठभूमि
MASTERCLASS CERTIFICATE IN YOGIC SLEEP: RELAXATION PRACTICE
को प्रदान किया गया है
शिक्षार्थी का नाम
जिसने में एक कार्यक्रम पूरा किया है
London College of Foreign Trade (LCFT)
प्रदान किया गया
05 May 2025
ब्लॉकचेन आईडी: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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