Masterclass Certificate in Endurance Training: Next-Level Performance
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Endurance Training: Next-Level Performance is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the advanced skills and knowledge required to train endurance athletes. This course is crucial for those looking to specialize in endurance training and stay updated on the latest industry research and techniques.
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GBP £ 140
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Endurance Training Fundamentals: Understanding the science behind endurance training, including energy systems, muscle fiber types, and basic physiology.
• Advanced Training Methods: Exploring advanced endurance training techniques such as high-intensity interval training (HIIT), threshold training, and periodization.
• Nutrition for Endurance Athletes: Learning about the role of macronutrients, micronutrients, and hydration in optimizing endurance performance.
• Mental Training for Endurance Athletes: Developing mental strategies to improve focus, motivation, and resilience during endurance training and competition.
• Injury Prevention and Recovery: Understanding common endurance training injuries and implementing strategies to prevent and recover from them.
• Training with Technology: Utilizing wearable technology, training apps, and data analysis to optimize endurance training.
• Training Planning and Periodization: Designing effective endurance training plans that incorporate periodization, tapering, and peaking.
• Physiological Testing and Monitoring: Learning about the latest tools and techniques for assessing endurance performance, including VO2 max testing, lactate threshold testing, and heart rate variability.
• Coaching and Leadership: Developing coaching and leadership skills to effectively guide and inspire endurance athletes towards their goals.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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