Masterclass Certificate in Endurance Training: Next-Level Performance
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Endurance Training: Next-Level Performance is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the advanced skills and knowledge required to train endurance athletes. This course is crucial for those looking to specialize in endurance training and stay updated on the latest industry research and techniques.
4٬756+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Endurance Training Fundamentals: Understanding the science behind endurance training, including energy systems, muscle fiber types, and basic physiology.
• Advanced Training Methods: Exploring advanced endurance training techniques such as high-intensity interval training (HIIT), threshold training, and periodization.
• Nutrition for Endurance Athletes: Learning about the role of macronutrients, micronutrients, and hydration in optimizing endurance performance.
• Mental Training for Endurance Athletes: Developing mental strategies to improve focus, motivation, and resilience during endurance training and competition.
• Injury Prevention and Recovery: Understanding common endurance training injuries and implementing strategies to prevent and recover from them.
• Training with Technology: Utilizing wearable technology, training apps, and data analysis to optimize endurance training.
• Training Planning and Periodization: Designing effective endurance training plans that incorporate periodization, tapering, and peaking.
• Physiological Testing and Monitoring: Learning about the latest tools and techniques for assessing endurance performance, including VO2 max testing, lactate threshold testing, and heart rate variability.
• Coaching and Leadership: Developing coaching and leadership skills to effectively guide and inspire endurance athletes towards their goals.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية