Global Certificate in Ayurveda Basics: Self-Care
-- ViewingNowThe Global Certificate in Ayurveda Basics: Self-Care course is a comprehensive program that introduces learners to the ancient Indian medical system of Ayurveda. This course highlights the importance of self-care and prevention through Ayurvedic practices, providing a strong foundation in the principles and practices of this ancient healing science.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Ayurvedic Philosophy: Understanding the basic principles of Ayurveda, including the five elements, doshas, and the concept of balance.
• Dosha Identification: Learning to identify one's dominant dosha through questionnaires and physical characteristics.
• Daily Routine: Establishing a daily routine that supports balance and well-being, including practices such as abhyanga, meditation, and yoga.
• Diet and Nutrition: Understanding the Ayurvedic approach to food and nutrition, including how to create a balanced meal and the concept of food as medicine.
• Seasonal Living: Adapting one's lifestyle and diet to the changing seasons to maintain balance and health.
• Stress Management: Exploring Ayurvedic techniques for managing stress, including pranayama, meditation, and herbal remedies.
• Herbs and Spices: Learning about the healing properties of common Ayurvedic herbs and spices, and how to incorporate them into one's diet and lifestyle.
• Self-Care Practices: Deepening one's understanding of self-care practices that support physical, emotional, and spiritual well-being.
• Ayurvedic Lifestyle: Integrating Ayurvedic principles into one's lifestyle to support overall health and well-being.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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