Global Certificate in Mindful Movement Techniques & Practices

Name: Global Certificate in Mindful Movement Techniques & Practices
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The Global Certificate in Mindful Movement Techniques & Practices is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for professionals with expertise in mindful movement. This course emphasizes the importance of mindful movement in promoting physical, mental, and emotional well-being, making it highly relevant in today's fast-paced world.

5,0

Based on 3 406 reviews

5 193+

Students enrolled

GBP £ 140

GBP £ 202

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À propos de ce cours

Enrolling in this course equips learners with essential skills for career advancement in various fields, including health and wellness, fitness, education, and corporate settings. Learners will gain a deep understanding of different mindful movement techniques and practices, such as yoga, tai chi, pilates, and mindful walking, among others. They will also learn how to design and deliver mindful movement programs that cater to diverse populations and needs. By completing this course, learners will not only enhance their professional skills but also contribute to creating a more mindful and compassionate society. They will be able to help individuals reduce stress, improve focus, increase creativity, and promote overall well-being, making this course an excellent investment in one's personal and professional growth.

100% en ligne

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

Commencez à tout moment

Aucune période d'attente

Détails du cours

• Introduction to Mindful Movement Techniques & Practices: Understanding the philosophy, principles, and benefits of mindful movement.
• Mindful Breathing Techniques: Exploring various conscious breathing exercises to promote relaxation and focus.
• Gentle Yoga for Mindfulness: Learning foundational yoga postures and sequences designed for mindfulness and stress reduction.
• Tai Chi for Inner Peace: Discovering the ancient Chinese martial art as a moving meditation for improved balance and mental clarity.
• Qigong for Energy Flow: Practicing this traditional Chinese system of body movement and breath control for vitality and mental well-being.
• Guided Mindful Movement Meditations: Experiencing various forms of mindful movement, such as walking, dancing, and stretching, in a meditative context.
• Mindfulness in Daily Life: Incorporating mindful movement techniques into daily routines and activities for enhanced awareness and presence.
• Mindful Movement for Stress Management: Applying mindful movement practices to reduce stress and promote emotional resilience.
• Exploring Advanced Mindful Movement Techniques: Delving into lesser-known mindful movement practices, such as Feldenkrais, Alexander Technique, and Somatics.

Parcours professionnel

Exigences d'admission

Compréhension de base de la matière
Maîtrise de la langue anglaise
Accès à l'ordinateur et à Internet
Compétences informatiques de base
Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

Non accrédité par un organisme reconnu
Non réglementé par une institution autorisée
Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE

Voie rapide : GBP £140

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Parcours d'Apprentissage Accéléré

3-4 heures par semaine
Livraison anticipée du certificat
Inscription ouverte - commencez quand vous voulez

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Mode standard : GBP £90

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Rythme d'Apprentissage Flexible

2-3 heures par semaine
Livraison régulière du certificat
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Ce qui est inclus dans les deux plans :

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Certificat numérique
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GLOBAL CERTIFICATE IN MINDFUL MOVEMENT TECHNIQUES & PRACTICES

est décerné à

Nom de l'Apprenant

qui a terminé un programme à

London College of Foreign Trade (LCFT)

Décerné le

05 May 2025

ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e

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