Global Certificate in Movement-Based Mindfulness
-- ViewingNowThe Global Certificate in Movement-Based Mindfulness is a comprehensive course designed to meet the rising industry demand for professionals with a deep understanding of mindfulness practices. This certificate course emphasizes the importance of movement in mindfulness, providing learners with essential skills to apply in various career settings.
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Movement-Based Mindfulness: Understanding the principles, benefits, and applications of movement-based mindfulness techniques.
• Body Awareness and Proprioception: Exploring the body's internal awareness and position sense in movement-based mindfulness practice.
• Mindful Movement Techniques: Learning and practicing various movement-based mindfulness techniques such as yoga, tai chi, qigong, and dance.
• Breathing Techniques in Movement-Based Mindfulness: Understanding and incorporating breath awareness and regulation in movement-based mindfulness practices.
• Mindful Walking: Experiencing mindfulness through walking meditations and other ambulatory practices.
• Mindful Running and Sports: Applying movement-based mindfulness to running, sports, and other physical activities.
• Mindful Eating and Cooking: Exploring the connection between mindfulness and food preparation, consumption, and digestion.
• Mindfulness in Daily Life: Integrating movement-based mindfulness practices into daily routines and activities.
• Community Building and Support: Fostering connections and support networks for ongoing practice and growth in movement-based mindfulness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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