Professional Certificate in Yoga Relaxation Methods
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Yoga Relaxation Methods is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the wellness industry. This program focuses on various yoga relaxation techniques, their importance, and the growing industry demand for such practices.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Détails du cours
• Introduction to Yoga Relaxation Methods: Understanding the basics of yoga relaxation techniques and their benefits. • Breathing Techniques (Pranayama): Learning different breathing exercises that promote relaxation and stress reduction. • Meditation and Mindfulness: Exploring meditation practices and their impact on mental and physical well-being. • Restorative Yoga Poses: Discovering passive stretches and postures that induce relaxation and healing. • Yoga Nidra: Delving into the guided relaxation practice that promotes deep sleep and rejuvenation. • Chakra Balancing: Understanding the energy centers in the body and balancing techniques for overall well-being. • Yoga for Stress and Anxiety Relief: Applying yoga practices specifically for managing stress and anxiety. • Sequencing Yoga Practices for Relaxation: Designing a personalized yoga sequence to induce relaxation and calmness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
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- Accès complet au cours
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