Certificate in Smart Nutrition for Sports Performance
-- ViewingNowThe Certificate in Smart Nutrition for Sports Performance is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to optimize athletic performance through nutrition. This course highlights the importance of tailored nutritional strategies in sports, addressing various aspects such as energy balance, macronutrient and micronutrient needs, hydration, and recovery.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Fundamentals of Smart Nutrition: Understanding the basics of smart nutrition, its importance in sports performance, and the role of macronutrients and micronutrients. โข Sports Nutrition Guidelines: Learning evidence-based sports nutrition guidelines, including pre-exercise, during-exercise, and post-exercise nutrition strategies. โข Hydration for Sports Performance: Exploring the impact of hydration on sports performance, dehydration and heat injuries, and developing effective hydration strategies. โข Supplementation in Sports: Examining the science behind popular sports supplements, their effectiveness, and safety concerns. โข Nutrition for Injury Prevention and Recovery: Understanding how nutrition can aid in injury prevention and recovery, including the role of specific nutrients and dietary patterns. โข Performance Nutrition for Different Sports: Investigating the unique nutritional needs of various sports and physical activities. โข Body Composition and Performance: Exploring the relationship between body composition and sports performance, and strategies for healthy weight management. โข Nutrition for Training Adaptation and Peaking: Examining the role of nutrition in enhancing training adaptation, periodization, and peaking for optimal sports performance. โข Practical Nutrition Strategies for Athletes: Developing practical nutrition plans, meal ideas, and strategies for athletes to implement in their daily lives.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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