Professional Certificate in Mindfulness Practices: Inner Quiet

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The Professional Certificate in Mindfulness Practices: Inner Quiet is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills required for personal and professional growth. This program emphasizes the importance of mindfulness in enhancing focus, productivity, and emotional intelligence in the workplace.

5,0
Based on 7 147 reviews

2 538+

Students enrolled

GBP £ 140

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À propos de ce cours

In today's fast-paced and constantly changing work environment, mindfulness practices have gained significant importance. According to a recent study by LinkedIn, emotional intelligence and stress management are among the top five soft skills that employers look for in their employees. This course provides learners with a deep understanding of mindfulness practices and how to apply them in various professional contexts. Throughout the course, learners will develop the ability to cultivate inner quiet, reduce stress, and improve their focus and clarity of mind. These skills are essential for career advancement and are in high demand across industries, making this course a valuable investment in one's professional development.

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Aucune période d'attente

Détails du cours


• Understanding Mindfulness: Origins, Definition, and Benefits
• Mindfulness Practices for Inner Quiet: Techniques and Exercises
• Cultivating Awareness: Mindful Breathing and Body Scan
• Overcoming Distractions: Developing Concentration and Focus
• Loving-Kindness (Metta) Meditation for Inner Peace
• Mindful Communication: Connecting with Others and Self
• Mindful Movement: Yoga, Tai Chi, and Walking Meditations
• Self-Care and Compassion: Nurturing the Mind-Body Connection
• Incorporating Mindfulness in Daily Life: Practical Applications
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) and Inner Quiet

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière

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Questions fréquemment posées

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £140
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £90
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
PROFESSIONAL CERTIFICATE IN MINDFULNESS PRACTICES: INNER QUIET
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
London College of Foreign Trade (LCFT)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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