Certificate in Quantum Yoga for Stress Relief
-- ViewingNowThe Certificate in Quantum Yoga for Stress Relief is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to help individuals manage stress through the principles of Quantum Yoga. This course is critical for those looking to make a difference in the health and well-being of others, as stress is a significant factor affecting modern society.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Quantum Yoga: Understanding the principles and philosophy behind Quantum Yoga, its benefits, and how it differs from traditional yoga practices.
• Quantum Physics and Yoga: Exploring the connection between quantum physics and yoga, and how quantum concepts like superposition, entanglement, and observation can enhance yoga practices.
• Quantum Breathwork: Learning various breathing techniques (pranayama) to reduce stress and anxiety, and to activate the body's relaxation response.
• Quantum Postures and Movements: Discovering dynamic, flowing yoga sequences that help release physical and emotional tension, and enhance overall well-being.
• Meditation and Visualization: Practicing mindfulness meditation, guided imagery, and affirmations to promote relaxation, focus, and self-awareness.
• Quantum Yoga for Stress Management: Developing a personalized Quantum Yoga practice to manage stress, increase resilience, and improve mental health.
• Lifestyle and Nutrition: Implementing lifestyle adjustments and nutrition guidelines that support stress reduction and overall well-being.
• Assessments and Adjustments: Understanding the importance of regular self-assessment and adjusting practices as needed for optimal stress relief.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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