Global Certificate in Mindful Self-Reflection Skills
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindful Self-Reflection Skills course is a comprehensive program designed to enhance personal and professional growth. This course emphasizes the importance of self-reflection in both personal and professional settings, teaching valuable skills that foster self-awareness, emotional intelligence, and effective communication.
4 258+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Mindful Self-Reflection: Introduction and Benefits
• The Science of Mindfulness and Self-Reflection
• Techniques for Mindful Breathing and Body Awareness
• Cultivating Self-Awareness through Journaling and Meditation
• Overcoming Obstacles in Mindful Self-Reflection
• Mindful Decision Making and Problem Solving
• Self-Compassion and Empathy in Mindful Self-Reflection
• Integrating Mindful Self-Reflection into Daily Life
• Assessing Progress and Setting Future Goals in Mindful Self-Reflection
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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