Certificate in Sports Nutrition Essentials: Fueling Success Strategies
-- ViewingNowThe Certificate in Sports Nutrition Essentials: Fueling Success Strategies is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to thrive in the sports nutrition industry. This course emphasizes the importance of evidence-based nutrition strategies to optimize athletic performance, promote recovery, and enhance overall health.
5٬070+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Nutrition: An introduction to the principles of sports nutrition, covering macronutrients, micronutrients, and hydration for athletic performance. • Energy Balance and Body Composition: Exploring the relationship between energy intake, energy expenditure, and body composition management for athletes. • Carbohydrates and Performance: The role of carbohydrates in athletic performance, glycogen storage, and strategies for carbohydrate loading and replenishment. • Proteins and Sports Recovery: Examining the importance of proteins in muscle recovery, repair, and growth, with a focus on timing and quality of protein intake. • Fats and Athletic Performance: Discussing the role of dietary fats in endurance sports, cognitive function, and hormonal balance. • Supplementation for Athletes: Evaluating the scientific evidence for popular sports supplements and their potential ergogenic benefits. • Nutrient Timing and Meal Planning: Strategies for optimizing nutrient timing and meal planning to support athletic performance, recovery, and overall health. • Special Considerations in Sports Nutrition: Addressing unique nutritional needs for athletes with food allergies, intolerances, or specific dietary preferences. • Practical Applications and Case Studies: Applying sports nutrition principles to real-life scenarios and case studies to develop personalized fueling strategies.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
