Masterclass Certificate in Sports Strength Training: Power Techniques
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Sports Strength Training: Power Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports strength training. This course focuses on power techniques that are critical for enhancing athletic performance, reducing the risk of injury, and promoting overall fitness.
5٬155+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Strength Training: An introduction to the core concepts and principles of strength training for sports performance.
• Assessing Athletic Strength: Techniques for evaluating an athlete's current strength levels and identifying areas for improvement.
• Designing a Strength Training Program: Best practices for creating a customized strength training program tailored to an athlete's specific needs and goals.
• Power Techniques for Sports Performance: An in-depth exploration of power training methods, including plyometrics, Olympic lifts, and explosive movements.
• Advanced Strength Training Techniques: Cutting-edge methods and strategies for maximizing strength gains, such as accommodating resistance, contrast training, and complex training.
• Nutrition for Strength Training: Understanding the role of nutrition in supporting athletic performance and recovery, including pre- and post-workout nutrition strategies.
• Injury Prevention and Rehabilitation: Techniques for reducing the risk of injury, as well as strategies for safely returning to strength training after an injury.
• Monitoring Progress and Adjusting Programs: Methods for tracking an athlete's progress and making adjustments to their strength training program as needed.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية